감정회복 점수 측정기

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감정 회복 점수

이혼 후 감정 회복에 얼마나 걸리나요?

개인차가 있으나 보통 1~2년 정도 소요됩니다.

전문 상담이 필요한 경우는?

일상생활이 어렵거나 우울감이 2주 이상 지속되면 전문 상담을 권합니다.

자녀도 상담이 필요한가요?

자녀의 연령과 반응에 따라 전문 상담이 도움이 됩니다.

무료 상담 기관이 있나요?

건강가정지원센터, 정신건강복지센터 등에서 무료 상담이 가능합니다.

감정 회복을 위한 팁은?

규칙적 생활, 운동, 사회적 교류, 새로운 취미가 도움됩니다.